Palvelut
Oletko valmis ottamaan seuraavan askeleen – kohti hermostoa, joka saa sinut voimaan aidosti paremmin?
Kun hermosto vapautuu ylikuormituksesta, koko olemus kevenee, mieli kirkastuu, keho rentoutuu ja elämä alkaa virrata uudella tavalla.
Hermosto ja aivomme säätelevät ja ohjaavat meidän toimintaa aisteista ajatuksiin ja tunteista toimintaan.
Sensomotoriikka on kehon ja hermoston välistä vuoropuhelua. Sen avulla pääsemme käsiksi sinun toiminnallisiin ja psykologisiin vahvuuksiisi – niihin, jotka ovat jo luonnostaan osa sinua. Kun opit tuntemaan, miten kehosi ja mielesi toimivat yhdessä, löydät itsestäsi uudenlaista selkeyttä, voimavaroja ja vakautta.
Kaipaatko selkeyttä siihen, kuka olet ja mihin olet menossa?
- Tuntuuko, että elämä kulkee eteenpäin, mutta sinä et ihan pysy mukana?
- Kaipaatko tunnetta, että olet aidosti yhteydessä itseesi – et vain rooleihin tai suorittamiseen?
- Haluatko oppia tuntemaan itsesi paremmin?
- Onko mielesi väsynyt, vaikka et osaa sanoa miksi – tai kehosi jännittynyt, vaikka mitään ei ole tapahtunut?
Entä jos suunta ei löydy ulkoa vaan sisältäpäin, kun hermosto rauhoittuu ja keho saa tulla mukaan?
Jos saisit mahdollisuuden hengittää vapaammin, ajatella kirkkaammin, ja tuntea taas, kuka olet… tarttuisitko siihen?
✨ Ehkä et tarvitse enempää neuvoja – vaan yhteyden.
Itsesi ja kehosi välille. Siellä alkaa muutos.
Uusi alku – Mitä sensomotorinen valmennus tuo elämääsi?
- Hermostosi rauhoittuessa koko elämä alkaa virrata kevyemmin – sisältä ulospäin
- Et ole enää jatkuvasti valmiustilassa – saat luvan hellittää ja hengittää
- Kun keho palautuu, myös mieli löytää levon
- Kireys saa väistyä, kun hermosto saa luvan vapautua
- Kun opit tuntemaan itsesi, alat myös kuunnella kehoasi aivan uudella tavalla
Hermoston kautta kohti tasapainoa – kehon ja mielen yhteistyötä
Sensomotorisessa valmennuksessa tasapainotetaan hermoston tilaa, jotta sinä voisit kokea enemmän toimivuutta – sekä kehossa että mielessä. Kun keho liikkuu vapaasti, myös mieli alkaa liikkua.
Valmennuksen avulla tasapainotamme hermoston turhia liikemalleja, primitiivirefleksejä, jotka voivat pitää sinua huomaamattasi ylivireystilassa, jännityksessä tai levottomuudessa. Tällä on suuri vaikutus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin – aina mielen haasteista lihaskireyksiin ja kehon kiputiloihin asti.
Kun vapautat hermostosi, vapautat myös itsesi!
Kun hermostosi saa mahdollisuuden toimia niin kuin sen on tarkoitettu toimivan, alat kokea enemmän energiaa, keveyttä kehossa, tasapainoa arjessa ja syvempää sisäistä turvaa, rauhaa ja luottamusta.
Valmennuksessa kartoitetaan sinun yksilöllinen hermostosi toimintatapa. Tämä ei ole vain kehotyöskentelyä – se on myös matka itsetuntemuksen syvenemiseen. Ja koska vapaa hermosto tarvitsee tuekseen myös toimivat asennot ja liikkeet, työskentelemme sekä sisältä että ulkoa käsin – kokonaisvaltaisesti.
Mistä tässä kaikessa on kyse?
Liity mukaan
Verkkovalmennus
Kun keho rauhoittuu, mieli kirkastuu – ja syntyy tilaa hengittää. 💫
Tervetuloa verkkovalmennukseen, jossa hermosto saa levätä ja uudistua.
Verkkovalmennuksen voit aloittaa silloin kuin se sinulle parhaiten sopii ja kuuden kuukauden kurssi alkaa ostopäivästäsi.
