Moni perhe tarvitsee oikeanlaista tukea, koska
- lapsen on vaikea rauhoittua tai keskittyä
- iltaisin nukahtaminen venyy
- pienet asiat laukaisevat isoja reaktioita
- vanhempi on jatkuvasti väsynyt, vaikka yrittää parhaansa
Jos tunnistat tästä osan et ole yksin.
Usein ajatellaan, että kyse on luonteesta, elämäntilanteesta tai siitä, ettei jaksa yrittää tarpeeksi.
Todellisuudessa monissa perheissä keho elää tilassa, jossa rauhoittuminen ja palautuminen on vaikeaa tai lähes mahdotonta, vaikka järjellä tiedetään, miten pitäisi toimia.
Mikä Neuroflow Family on?
Neuroflow Family -valmennuksen missio on tuoda perheiden arkeen konkreettisia ja helposti toteutettavia keinoja, jotka tukevat kehon ja hermoston hyvinvointia sekä vahvistavat turvallisuuden ja levollisuuden tunnetta arjessa.
Valmennuksessa keskitytään kehon perustukseen. Tavoitteena ei ole oppia pärjäämään paremmin kuormituksessa, vaan auttaa kehoa palaamaan rauhallisempaan ja tasapainoisempaan tilaan, jossa arki tuntuu kevyemmältä.
Neuroflow Family on 2 kuukauden pituinen verkkovalmennus perheille, jotka haluavat rauhallisemman arjen ilman lisää vaatimuksia tai suoristuspaineita.
Neuroflow Family -kurssi alkaa 1.2.2026
- Harjoitteet tehdään kotona
- Omaan tahtiin
- Sopii koko perheelle, myös lapsille
- Ei vaadi erityistaitoja
Neuroflow By Lara
Olen Lauriina – yrittäjä, neljän lapsen äiti, sairaanhoitaja ja sensomotorinen valmentaja.
Oma polkuni väsyneestä ja kuormittuneesta äidistä kohti tasapainoisempaa hermoston tilaa sensomotorisen lähestymistavan avulla avasi silmäni; niin moni muukin kamppailee samanlaisten, usein näkymättömien haasteiden kanssa.
Hermoston ja refleksijärjestelmän epätasapaino voi aiheuttaa meissä syvää, tiedostamatonta kuormitusta – oireita ja tuntemuksia, joita on vaikea pukea sanoiksi. Silti ne vaikuttavat arkeen, jaksamiseen, uneen, tunnesäätelyyn ja koko elämänlaatuun.
Missioni on auttaa sinua voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin hoitamalla oireiden sijaan niiden juurisyitä, jotta voisit elää vapaammin ilman hermoston luomia esteitä.
Sensomotorisessa valmennuksessani yhdistän vankan terveydenhuollon osaamiseni syvälliseen ymmärrykseen primitiivirefleksien ja hermoston toiminnasta. Tavoitteenani ei ole lisätä suorittamista, vaan auttaa sinua ymmärtämään omaa kehoasi ja palauttamaan voimavarasi lempeillä keinoilla, jotka sytyttävät eivätkä kuluta.
Asiakkaani ovat saaneet apua muun muassa:
- unettomuuteen
- ahdistukseen
- selittämättömiin kiputiloihin
- keskittymisvaikeuksiin
Valmennus on usein matka itseen. Prosessi, jonka aikana moni oppii kehostaan enemmän kuin koko aiemman elämänsä aikana.
Viikot 1 ja 2
Turva ja rauhoittuminen
– Keho alkaa laskea kierroksia
– Rauhoittuminen helpottuu hetkittäin
– Nukahtaminen tai palautuminen voi alkaa helpottua
Miltä se tuntuu arjessa?
– Ei ihan niin räjähdysherkkä olo
– Pienet tauot reaktioiden välissä
– Hetkiä, jolloin arki tuntuu kevyemmältä
Livelähetys 1.2 klo 12
Mitä sensomotorinen hermostotyöskentely on?
– Kehollisia harjoituksia tuomaan turvaa, nämä itse tehtävänä.
– Miten autan lastani / puolisoani / ystävääni kehollisten harjoitusten avulla, valmennuksessa ohjeistetaan yksinkertaisia harjoituksia.
Viikot 3 ja 4
Säätely ja keskittyminen
– Reaktiot eivät lähde yhtä nopeasti
– Keskittyminen ja läsnäolo paranee
– Keho palautuu nopeammin kuormituksesta
Miltä se tuntuu arjessa?
– Läksytilanteet helpottuvat
– Iltasiirtymät sujuvat paremmin
– Vanhemman oma jaksaminen vahvistuu
Livelähetys 15.2 klo 12.
– EFT- tunnekeskeinen terapia, auttaa pelkokeskuksen hiljenemisessä
– Hermostolliset vahvuudet – saat ymmärrystä miksi toimimme erilailla ja miten voisin ymmärtää lastani vahvuuksien kautta
Viikot 5 ja 6
Vakaus ja arjen keveneminen
– Kehon perustila on tasaisempi
– Kuormitus ei kasaannu samalla tavalla
– Hermosto ei jää yhtä helposti valmiustilaan
Miltä se tuntuu arjessa?
– Arki ei tunnu kokoajan raskaalta
– Palautuminen toimii paremmin
– Perheen vuorovaikutus kevenee
Livelähetys 1.3 klo 12.
– Syvennytään liikeharjoittelussa mororefleksiin
– Vahvistetaan kehoturvaa, ja tuodaan mukaan erilaisia tekniikoita auttamaan lasta
Viikot 7 ja 8
Pysyviä muutoksia hermostotasolla
Livelähetys 15.3 klo 12
– TLR ja landau refleksi
– Ristikkäisharjoittelun merkitys
Viikko 8 ->
– ATNR – epäsymmetrinen niskaheijaste
– Liikesarjoja lämmittelyyn ja fysiikkatreeniin
Miten jatkan eteenpäin, jotta muutokset pysyvät yllä?
Neuroflow Family – verkkovalmennus
Tule mukaan riskittä tulostakuulla!