Vapaa hermosto – investointi, joka muuttaa elämää

“Jos haluat tietää, miltä menestys tuntuu, sinun on opittava arvostamaan matkaa. Aivan kuten sade saa aikaan sateenkaaren, matka joka sisältää raskasta työtä tuo unelmasi kohti todellisuutta!”

— Paulo Coelho

Hermosto kuljettaa meitä läpi elämän – aistien kautta tunteisiin ja ajatuksista toimintaan.

Hermosto ei vain säätele kehoamme – se muovaa kokemustamme maailmasta ja määrittää, miten reagoimme, kohtaamme, rauhoitumme ja liikumme.

Kun hermosto on tasapainossa, meissä herää tila olla oma itsemme;
selkeä, vakaa, vastaanottavainen ja levollinen.

Sensomotoriikka on kehon ja hermoston välistä vuoropuhelua. Sen avulla pääsemme käsiksi sinun toiminnallisiin ja psykologisiin vahvuuksiisi – niihin, jotka ovat jo luonnostaan osa sinua. Kun opit tuntemaan, miten kehosi ja mielesi toimivat yhdessä, löydät itsestäsi uudenlaista selkeyttä, voimavaroja ja vakautta.

✨ Kun tunnet itsesi, sinussa avautuu tilaa niin monelle muulle.

Tuntuuko, että elämä kulkee eteenpäin, mutta sinä et ihan pysy mukana?
Kaipaatko tunnetta, että olet aidosti yhteydessä itseesi – et vain rooleihin tai suorittamiseen?
Haluatko oppia tuntemaan itsesi paremmin?
Onko mielesi väsynyt, vaikka et osaa sanoa miksi – tai kehosi jännittynyt, vaikka mitään ei ole tapahtunut?

SENSOMOTORINEN VALMENNUS

Hermoston kautta kohti tasapainoa – kehon ja mielen yhteistyötä

Sensomotorisessa valmennuksessa tasapainotetaan hermoston tilaa, jotta sinä voisit kokea enemmän toimivuutta – sekä kehossa että mielessä.
Kun keho liikkuu vapaasti, myös mieli alkaa liikkua.

Valmennuksen avulla tasapainotamme hermoston turhia liikemalleja, primitiivirefleksejä, jotka voivat pitää sinua huomaamattasi ylivireystilassa, jännityksessä tai levottomuudessa. Tällä on suuri vaikutus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin – aina mielen haasteista lihaskireyksiin ja kehon kiputiloihin asti.

Kun vapautat hermostosi, vapautat myös itsesi!

Kun hermostosi saa mahdollisuuden toimia niin kuin sen on tarkoitettu toimivan, alat kokea enemmän energiaa, keveyttä kehossa, tasapainoa arjessa ja syvempää sisäistä turvaa, rauhaa ja luottamusta.

Valmennuksessa kartoitetaan sinun yksilöllinen hermostosi toimintatapa. Tämä ei ole vain kehotyöskentelyä – se on myös matka itsetuntemuksen syvenemiseen.
Ja koska vapaa hermosto tarvitsee tuekseen myös toimivat asennot ja liikkeet, työskentelemme sekä sisältä että ulkoa käsin – kokonaisvaltaisesti.

VOIT ALOITTAA SENSOMOTORISEN HERMOSTOTYÖSKENTELYN VERKKOVALMENNUS ALUSTALTA KOSKA VAAN!

Lämpimästi tervetuloa valmennukseen!

REFLEX RESET – SENSOMOTORISEN VALMENNUKSEN ALKUKARTOITUS

Ensimmäisellä käynnillä teemme kokonaisvaltaisen alkukartoituksen, jossa selvitämme hermoston tämänhetkistä tilaa haastattelun ja toiminnallisten testien avulla sekä hermoston turhien liikemallien, primitiivirefleksien aktiivisuutta.

Refleksit voivat kuormittaa hermostoa huomaamatta. Näillä on vaikutus esimerkiksi vireystilaan, kehon kipuihin, säätelykykyyn tai palautumiseen.

Käsittelemme myös stressirefleksejä jo ensimmäisellä käynnillä.
Ne ovat hermoston tiedostamattomia reaktioita, jotka voivat ylläpitää jatkuvaa kuormitustilaa. Hoito aloitetaan heti, jotta keho saa mahdollisuuden palautua ja sinä pääset kokemaan enemmän tilaa ja rauhaa.

VARAA AIKA

REFLEX RESET – SENSOMOTORINEN VALMENNUS

Valmennuksessa yhdistyvät tarkka havainnointi, yksilölliset harjoitteet ja turvallinen läsnäolo, juuri sillä tavalla kuin kehosi tarvitsee. Vastaanotolla kartoitamme hermostosi tämänhetkistä tilaa refleksijärjestelmästä käsin.

Tuemme turvan, säätelyn ja rauhan kokemusta kehollisesti tasapainottamalla refleksijärjestelmää.

Puhumme sen verran kuin on tarpeen, joskus keho kertoo kaiken.

Usein tämä kaikki tuntuu siltä, kuin olisit käynyt läpi kehoystävällisen terapian – ilman, että tarvitsee selittää kaikkea sanoilla.

Asiakkaat kuvaavat tunnetta kuin hermostoon olisi ”valunut hyvä hormonicoctail. Lämmin, tasapainottunut, turvallinen olo.

VARAA AIKA

REFLEX RESET – LAPSEN SENSOMOTORINEN VALMENNUS 5-17v.

Ensikäynnillä kartoitan lapsella päällä olevia primitiivirefleksejä, joita lähdetään valmennuksessa tasapainottamaan.

Primitiivirefleksit ovat kehomme turhia liikemalleja, jotka voivat aiheuttaa hermostoon monenlaisia erilaisia haasteita ja oireilla yksilöllisesti. Ensikäynnillä kartoitetaan hermoston tilaa, jonka pohjalta luodaan hoitosuunnitelma jatkoon.

Lapsi tarvitsee vanhemman tukea valmennuksen aikana. Ensimmäisen vastaanottokäynnin jälkeen saat käyttöösi aplikaation, josta löydät kotiharjoitteesi sekä voit kommunikoida valmentajasi kanssa.

VARAA AIKA

💭Minusta ei koskaan pitänyt tulla yrittäjää